Drog och dansa på arenan igår kvälls med Johanna & Sofia.

Blev mycket skaka rumpa, trams osv osv, och såklart hände det en liten olycka efter som att jag jämt har otur!

skulle hjälpa Sofia för hon skulle stå på huvvet å sheaka och så ser jag hur det börjar droppa blod på hennes ben! och jag bah WTF?!

såklaaaart så börja jag blöda näsblod som spruta över hela dansgolvet, haha :D

beror väll kanske på för att jag sover så fruktansvärt dåligt..

 

 

 

 

 

 

 

och nej jag har inte tänkt att banta elr nått sånt, behöver bara träna upp konditionen bättre & så skadar det ju inte med lite mer muskler. kan va bra att ha spec när man dansar ;)

Har iaf vart iväg & solat och fått lite färg, sen lite kondition + styrketräning, känns sjukt skönt! :)